にこにこ調整日記

　最近は少しイライラ気味です。

原因はわかっているので解消しなくてはいけないと思っていてもなかなか解消できず・・・

子どもの野球でのふがいなさにも少し・・・

彼は自分がミスをしたり出来なかったりすると自分のふがいなさに腹をたててすねてしまうところがあり、今朝もそんな場面がありついに鉄拳制裁
彼は子どもなりに一生懸命やっているのに親として少し反省はしています。

ただ、ふてくされてしまう、弟にあたるというところは本当になおさなくてはいけないと日々思っていたのでついつい・・・

明日の朝からは違った方面からアプローチしてみます。

『痛み』も同じですね。
よく「温めたほうが良いのか、冷やしたほうがいいのかわからない」と言われますが、温めて楽にならなければ冷やしてみてはどうでしょうか？
一般に外傷であれば受傷後72時間は冷やすとされています。（この場合の冷やすは氷を使って冷やす事が理想ですが・・・）その後は状態を観察しながらという事になりますが、受傷直後を除いて、人の身体は教科書通りというわけにはいきません。
教科書的には冷やす事になっていても温めたほうが経過がよいこともしばしばです。違った方面からのアプローチは大切ですね。
これからの時期は冷房による冷えには注意です。

今日はココまでで・・・