にこにこ調整日記

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小さな口福いろいろいっぱい
コウノトリの福袋
頂きました。
Oさんありがとうございます。

口は災いの元といいますが、口福（こうふく）という言い方もあるのですね。

美味しい物をたくさん食べて、楽しい話をたくさんして、たくさん笑って、
多くの口福が訪れるといいですね。


さて、今日はお昼休みに時間があったのでウォーキングを30分程。

後は水を飲んで、MB式体幹トレーニングを4種。



それでは、今日はこんなところです。。。